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明星减肥方法糖果减肥法大公开

发布时间:2019-09-14 07:28:08

  在方法的调查中显示,糖果大公开受到了很多人的青睐,并且在众多明星减肥方法中,糖果减肥法是最简单的方法之一,有兴趣的MM们可以一起来试一下~!

  糖果减肥法始于美国,目前已经成为很多女明星的减肥妙方, 斯皮尔斯(Britney Spears) 、 林赛 罗韩(Lindsay Lohan) 和惠特妮 波特(Whitney Port) 都在热衷者之列。为什么它能吸引这么多名人投身其中?首先,所谓的糖果减肥法操作起来十分简单,不需要准备这样那样的食材,也没有复杂的料理步骤,更不需要什么周期性计划。你唯一要做的,就是撇开正餐,在饥饿时吃上 5颗Jelly Belly软糖 (热量为80卡路里)、一把Haribo Starmix软糖 (仅14卡路里),还有一些甘草糖 (约100卡路里)。经过一段时间后,体重就减轻了。营养学家Carole Symons认为: 糖果减肥法之所以会有比较明显的效果,最根本的原因还是因为人体卡路里的摄入骤减。卡路里减少了,体重自然就减轻了。

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